Boek : De PuurFiguur Methode - slank en gezond lichaam in 5 weken! - Afvallen - Dieet

De PuurFiguur Methode - Een slank en gezond lichaam in 5 weken! Ilse de Groot. boek uit 2020 hardcover. In zeer nette staat. Ik kan het boek goed verpakken en snel verzenden. De PuurFiguur Methode is geen extreem eetpatroon. Het is ook geen dieet. Het is een gezonde levensstijl met veel vrijheid. Wij willen dat je met een zelfverzekerd gevoel aan de weekmenu's begint, wetende dat je NIETS tekort komt. Wij hebben er in de weekmenu's voor gezorgd dat je alles binnenkrijgt wat je nodig hebt. Met de PuurFiguur Methode... Krijg je genoeg vezels binnen: gemiddeld 34 gram per dag (goed voor de darmen) Krijg je genoeg groente binnen (goed voor je algehele gezondheid) Krijg je genoeg omega 3-vetten binnen (voor een mooie huid) Eet je gemiddeld 93 gram eiwitten per dag (goed voor de spieren) Krijg je genoeg vitamines binnen uit natuurlijke voedingsbronnen ...en dat allemaal door middel van smakelijke recepten die zo lekker zijn dat je bijna zou denken dat ze ongezond zijn. Je valt niet alleen af met deze weekmenu's. Je gaat ook meer energie krijgen en je gezondheid verbeteren, zodat je weer lekker in je vel zit.